Jardiner bio aujourd’hui, c’est connaître et respecter quelques règles essentielles, afin de bannir engrais chimiques et autres traitements anti-naturels, pour justement obtenir de bonnes récoltes abondantes et de grande qualité avec la saveur des produits non forcés …
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Respecter notre planète

Trop de « jardiniers » utilisent des fertilisants, des pesticides chimiques et autres « saloperies » dont ils innondent la terre, sans en connaître les graves conséquences sur leur santé et en terme de pollution dans l’eau, dans le sol. Par conséquent, des légumes trop riches en nitrates et contenant des résidus de pesticides, pollution des nappes phréatiques, destruction des auxiliaires en même temps que des ravageurs. L’Agriculture productiviste, dite moderne et donc modèle du jardin, a déconsidéré l’Unité de la Nature en imaginant la terre comme un objet inerte, alors qu’elle est un ensemble de vibrations.

Pour qu’un jardin puisse trouver son harmonie, il doit s’inscrire dans la Nature, c’est à dire que tous les règnes y soient présents et y vivent en bonne harmonie, car un jardin déséquilibré se rééquilibrera de lui-même par une invasion d’insectes parasites (pucerons), taupes ou mulots, oiseaux, et autres lapins indésirables.

Il doit respecter les 3 équilibres fondamentaux:

• ÉQUILIBRE DE LA FLORE (règne végétal) : flore (potager, pelouse, massifs de fleurs, coin des plantes condimentaires, aromatiques et médicinales, le verger, les haies, ..

• ÉQUILIBRE DE LA FAUNE : quelques animaux y seront utiles: canards, un âne ou un cheval, sans oublier des abeilles, et/ou plus simplement quelques poules naines dont le rôle est de gratter le sol pour en éliminer certains insectes et des graines d’adventices. Elles reçoivent dans leur enclos des déchets du jardin ou du ménage qu’elles trient (insectes, graines), affinent, mélangent de telle sorte qu’il n’y a plus qu’à mettre ce mélange en tas pour avoir, en quelques mois, si possible avec l’aide des préparations biodynamiques, un excellent compost.

• ÉQUILIBRE ENTRE LES 4 ELEMENTS
Un tel jardin se maintient lui-même en bonne santé et résiste mieux aux épreuves telles que les aléas climatiques (sécheresse, tempête, excès d’eau …). Il crée sa propre fertilité car ses différents organes sont en relation entre eux et s’entraident. Petit à petit il y a moins de « mauvaises herbes », qui sont là, entre autres, pour rétablir les déséquilibres du sol, moins de parasites, qui sont là pour la même raison.

Il est grand temps, pour notre planète, nos enfants et pour nous, de retrouver le sens des vraies valeurs nutritives respectueuses de l’environnement et de notre santé …

1/ On hydrate

Les crèmes hydratantes ont pour objectifs d’hydrater la peau en profondeur mais aussi de la protéger contre les agressions extérieures tels que le froid, la pollution…Ainsi, si votre peau est correctement hydratée, elle restera souple et douce. Autre atout d’une peau correctement hydratée, le maquillage tient beaucoup plus longtemps !

Chaque matin, prenez une noix de crème hydratante et appliquez-la sur le visage et le cou (préalablement bien nettoyés). Massez ensuite délicatement afin de faire pénétrer le produit.

2/ On se démaquille

Pas question de se coucher sans avoir débarrassé votre peau de toute trace de maquillage et autres impuretés accumulées durant la journée. Ce geste indispensable permettra d’oxygéner votre peau.

Comme tout produit cosmétique, votre démaquillant doit être adapté à votre type de peau. Appliquez-le matin et soir, en fonction de votre choix il se rincera ou non. Et si vous ressentez une impression de gras sur votre visage après le démaquillage, n’hésitez pas à appliquer une lotion tonique.

3/ On soigne

La nuit notre épiderme profite du calme nocturne pour commencer son activité naturelle de régénération cellulaire. C’est donc le moment idéal pour appliquer les soins qui redonneront du peps à votre peau.

Comme pour les soins du jour, appliquez votre crème de nuit par un massage doux après avoir parfaitement nettoyé votre peau.

4/ On gomme

Une fois par semaine, on sort l’artillerie lourde en dégainant le tube de gommage. Geste de beauté indispensable, le gommage permet d’afficher une peau en pleine santé. Il a pour objectif de purifier la surface de la peau en éliminant les cellules mortes qui étouffent l’épiderme et de stimuler le renouvellement cellulaire et lui redonner éclat et élasticité.

5/ On masque

Une fois par semaine, appliquez sur votre visage, un masque afin de nettoyer, purifier et donner éclat et douceur à votre peau. Ce soin ressource la peau en profondeur et lui donne un maximum d’éclat. Selon vos besoins vous choisirez un masque hydratant, émollient, apaisant, astringent, antiride ou purifiant.

Appliquez votre masque sur une peau parfaitement nettoyée en respectant le temps de pause indiqué. Une fois le temps écoulé, rincez correctement à l’eau tiède.

corps de reve

Posez-vous uniquement les questions suivantes :

1. Affiner votre silhouette ou être un gros musclé ?
2. Quelle(s) partie(s) du corps doi(ven)t être retravaillée(s) ?
3. Quelles sont les techniques les mieux adaptées pour accélérer la musculation du corps ?
4. Qu’est ce que je dois (je vais) manger ?
5. Quel sera mon nouvel emploi du temps pour les 6 mois (environ) à venir ?

Lorsque vous aurez répondu à ces questions, vous serez prêts à être dans de bonnes conditions pour avoir un corps de rêve le plus rapidement possible. En effet sachez que beaucoup de gens font du sport à longueur de journée mais qui ont énormément de mal à arriver à leur objectif. Il faut avant tout travailler régulièrement.

1. Si vous souhaitez être une personne fine et musclé, utilisez des poids légers lors de vos entrainements, faîtes plusieurs répétitions (une vingtaine ou plus) mais pas beaucoup de séries (le moins possible), et ne soyez pas très lent dans vos mouvements. Par contre si vous souhaitez avoir de gros muscle, il s’agit donc de l’inverse, à savoir qu’il faut utiliser des poids lourds, faire de quatre à six séries de 8 à 10 répétitions, et effectuez les mouvements le plus lentement possible.
2. Si vous êtes déjà assez musclé, privilégiez les exercices d’isolations, dans le cadre d’un programme « split« , (uniquement les jambes, ou les triceps, etc…). Par contre si vous êtes débutant, préférez un renforcement musculaire avec les programmes « full body » afin que chaque muscle travaille.
3. Sachez que la technique est extrêmement importante (avec la nutrition). En effet apprenez impérativement les techniques avant de vous lancer à effectuer des exercices avec des poids que vous tenez à peine…
4. Si vous souhaitez affiner votre silhouette, privilégiez les protéines, évitez les calories et les graisses tant que vous le pourrez (mais n’allez pas à l’extrême non plus…). Sinon si vous avez décidé de prendre de la masse, privilégiez les protéines (2g par poids du corps environ) et les calories. Il est également important de dormir autant que l’on pourra et d’éviter toutes les situations de stress.
5. Allez à la salle de sport 2 à 3 fois par semaine devrait être suffisant. Mais l’important c’est bien sûr d’écouter son corps et d’y aller que si on est en forme. « Trop de sport tue le sport », donc évitez de vous forcer même si vous avez vu Rocky le faire.

astrologie

Le rôle de l’astrologue, dans le domaine de la santé, est uniquement de prévenir, et surtout de ne pas proposer un diagnostic médical, ni de remplacer votre médecin.

Il apporte, selon l’interprétation de votre thème astrologique, des informations concernant votre état de santé morale et physique, ainsi que des conseils utiles, pour vous soigner à partir de plantes.

L’astrologie médicale date de trés longtemps. En fait, c’est elle qui a donné naissance à la médecine que nous connaissons aujourd’hui. Hippocrate, le père de la médecine moderne, bâtit son système philosophique sur les correspondances astrologiques de Ptolémée. Il insista sur le fait que nul praticien ne peut obtenir une bonne guérison sans une connaissance de base des principes astrologiques. De nos jours, les futurs médecins jurent de suivre le code moral médical connu sous le serment d’Hippocrate, mais malheureusement, il n’est plus question d’astrologie.

L’astrologie ne prétend pas remplacer les différentes            hérapeutiques médicales, mais elle s’avère précieuse lorsqu’il s’agit de détecter les faiblesses du thème, de présumer de l’évolution de la maladie, de choisir le bon moment pour une intervention chirurgicale de qualité.

Mise en garde :

En cas de malaise important ou de maladie, veuillez consulter d’abord un médecin ou un professionnel de la santé, qui sera en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.

L’auteur ne peut être tenu pour responsable de l’interprétation erronée qu’en ferait la personne recevant l’analyse astrologique de santé.

court séjour ski

Vous habitez dans la région de lyon, de saint etienne ou à proximité des alpes ? Avez vous déjà pensé à regarder du coté des courts séjour au ski pour passer un peu de bon temps dans les stations de ski des alpes. Il y a en effet de nombreuses stations qui proposent (Hors vacances scolaires) des séjors assez court de 3 ou 4 jours à des prix défiants toutes concurrences. Dernièrement, je suis tombé sur des offres de court séjour au ski. Petit hotel de charme, demi-pension, forfait de ski compris…Absolument génial pour se détendre pendant quelques jours en regardant les jolies montagnes qui nous entourent.

Pourtant ce site de rencontre crée au Luxembourg permet de réellement faire des rencontres avec des célibataires du monde entier. Sa force, les 3 millions de membres inscrit, son moteur de recherches internes, la bonne proportion d’hommes et de femmes et la possibilité de mettre en place un agent de recherches qui vous permettra de trouver l’âme sœur. Enfin, c’est la tchat par webcam qui reste sans aucun doute l’avantage majeur de cette plate forme de rencontre.

Il faut rappeler qu’en 2008, le 13 Février, la chambre du Tribunal de Grande Instance de Paris avait condamné le site Datingwatch.org pour  diffamation à l’encontre du site Unerencontre.com.

Unerencontre.com ? Une arnaque ?

Avec près de 3 millions de membres inscrit sur le site, il est, je pense difficile de contrôler l’ensemble des profils d’inscrits et donc de se prévenir des arnaques à la rencontre que l’on voit régulièrement  (Toute Plate Forme confondues). Il est vrai que des personnes plus ou moins bien intentionnée surfe sur ce malaise et en profite pour arnaquer. De là à en faire une généralité et mettre sur le dos de cette société le mal d’une société, c’est un peu cher payé.

plus de sperme

Mesdames, messieurs, il y a des sujets qui sont parfois compliqués à aborder sur Internet, mais savez vous que 80% des hommes désirent avoir plus de sperme ? La raison doit sans doute venir de nos gênes et de notre histoire préhistorique, cet instant où l’homme sauvage ne pensait qu’avec son « bip » et non avec son cerveau. Il semble  que ce soit encore d’actualité.

C’est sur, il ne vous a clairement jamais dit qu’il voulait avoir plus de spermatozoides, mais cette idée doit lui trotter dans la tête. Peut etre qu’il en parle lorsqu’il est avec ses amis ? peut être qu’il l’imagine dans ces rêves les plus fous.

Avoir plus de sperme avec des compléments.

Pour ceux qui ont déjà eu cette idée, sachez qu’il existe de nombreuses boutiques en ligne qui vendent des compléments de fertilité pour avoir plus de sperme. Ce sont en général de gélules à base de thé vert et de divers aphrodisiaque et dont les différentes vertus vont aller du sperme qui gagne en volume, au sperme qui gagne en blancheur. Brefff…pour noel, n’hésitez pas un instant à produire plus de sperme.

Au nombre de cinq, les chambres d’hôtes de charme ont chacune leur ambiance, leur décoration, leur intimité… Que vous soyez en couple, avec vos enfants, ou simplement entre amis, vous trouverez la chambre d’hôte qu’il vous faut. Pascale Duler a su décorer parfaitement chacune des chambres et procurent ainsi des moments de détente inégalable après les longues randonnées.

Pour se restaurer, Patrick Duler, maître de cette maison de charme, met les petits plats dans les grands et vous invite à découvrir son restaurant. Et Patrick ne laisse rien au hasard : son potager, qui produit exclusivement des produits bio, lui fournit des légumes et autres produits frais d’excellente qualité. Rien de tel pour proposer un menu original, aux plats savoureux.

Le secret du domaine de Saint-Géry, c’est également la truffière : 10 hectares de terrain entièrement consacrés à la culture de la truffe noire du Périgord. Patrick sait ensuite la mettre en valeur dans des plats succulents, accompagnés tantôt de foie gras tantôt de magret de canard…

Mais parler du domaine de Saint-Géry sans citer toutes les activités touristiques disponibles dans le Lot, ce ne serait pas sérieux ! Patrick et Pascale ont volontairement axé les activités touristiques vers l’écotourisme. Animés par une envie de protéger la nature, cultiver des produits de qualité, les maîtres de maison invitent chacun de leurs invités à découvrir le tourisme équitable, aussi bien dans les assiettes (en prônant la culture biologique) que dans la vie de tous les jours (installation de panneaux solaires, utilisation des ressources naturelles, etc…)

Toutes ces prestations de qualité font du domaine de Saint-Géry, un véritable hôtel de luxe dans le Sud-Ouest de la France où il fait bon se ressourcer, se reposer, profiter du temps qui passe.

chien propre

Vous venez d’avoir un petit chiot trop mignon qui court partout, joue avec vous toute la journée et adore aller se promener ? Mais est il propre votre chiot ? N’as t il pas encore ravager une partie de votre cuisine en y laissant des étronts ou bien des flaques de pipi partout parce qu’il n’as pas su vous faire comprendre son envie pressante. Voici une méthode vendue sur Internet qui semble efficace pour rendre son chiot propre. Une technique réalisée par un homme, spécialiste de l’éducation canine et qui devrait vous satisfaire.

Rendre son chiot propre par Alain Riendeau, maitre chien

Spécialiste de l’éducation canine depuis plus de 20 ans, Alain Riendeau a mis au point une méthode parfaire pour éduquer votre chiot et lui apprendre les bases de l’éducation canine dans le but de répondre à quelques unes des questions les plus importantes que se posent les propriétaires de chiens : Mon chien va t il être propre rapidement. Toutes les réponses dans un livre numérique d’une 30aine de pages.

Plus d’informations : Entraînez Votre Chien à la Propreté